我的躁郁症经验以及我们如何掌控生活

首先，每个人都有不同程度的一种或多种精神或人格障碍。 3月30日是世界双相情感障碍日（WBD）。 WBD的愿景是使躁郁症患者意识到这一点，并克服这种精神疾病的社会耻辱感，这种精神疾病每年影响到2.8％患有躁郁症的美国成年人。大约83％的躁郁症病例被归类为“严重”。发展中国家的统计数字要少得多。 根据国家心理健康研究所（NIMH）的说法，双相情感障碍（以前称为躁狂抑郁症或躁狂抑郁症）是一种精神障碍，会导致情绪，精力，活动水平，注意力和进行日常活动的能力发生异常变化日常任务。 WBD将于每年的3月30日庆祝，即荷兰画家文森特·梵高（Vincent Van Gogh）的生日，他被死后诊断为患有双相情感障碍。最广为接受的说法是，梵高（van Gogh）在与同伴保罗·高更（Paul Gauguin）打架之后，以一种躁狂症切断了左耳垂，然后将其送给名叫雷切尔（Rachel）的妓女以示深情。 繁星点点的夜晚 新的证据表明，凡高在割耳和与高更发生争斗的同一天就得知了哥哥结婚的消息，因此很可能引起了情感上的触发。它发生在1888年12月23日星期天晚上在法国阿尔勒的星空，星空但寒冷的夜晚。 事发后，梵高走进另一所最喜欢的妓院，在阿尔勒，向一个名叫加布里埃尔·贝拉蒂埃（Gabrielle Berlatier）的18岁女孩耳边，这不是妓女，而是设施的女仆。真实故事，作者贝纳黛特·墨菲（Bernadette Murphy）。墨菲还收录了治疗伤口的医生绘制的一幅画，显示梵高不仅切除了耳垂（正如故事的早期版本一样），还切除了几乎整个附肢。 躁郁症有三种类型。所有这三种类型都涉及情绪，精力和活动水平的明显变化。这些情绪的范围从极度“向上”，兴高采烈，易怒或充满活力的时期（称为躁狂发作）到极度“向下”，悲伤，淡漠或绝望的时期（称为抑郁发作）。不太严重的躁狂期被称为躁狂发作。 ____________________ ____________________ 患有双相情感障碍的著名人士包括亚伯拉罕·林肯，温斯顿·丘吉尔，艾萨克·牛顿，查尔斯·狄更斯，佛罗伦萨·南丁格尔，贝多芬，弗兰克·辛纳屈，泰德·​​特纳，艾米·怀恩豪斯和凯莉·费舍尔。 2007年，我在吉隆坡大学医院被正式诊断为轻度双相情感障碍II。自2009年以来，我一直在领导力和企业家大师班中分享他的新故事，向公司高级管理人员表明，精神健康问题和抑郁症并不需要感到羞愧。 躁狂症有七个特征 …